تخلصي من السيلوليت عند الفخذين بهذه الطريقة

شاشة نيوز- يعتبر السيلوليت من أكثر الأمور التي تسبّب الازعاج للسيدات؛ وهو ناتج عن ترسّب الخلايا الدهنية تحت الجلد مباشرة؛ فتظهر منتفخة وعلى شكل تجاعيد  أو قشر برتقال في مناطق الفخذين والبطن والوركين.

هذا الأمر ينعكس سلبياً على نفسيّة السيدة المصابة ويدفعها للبحث عن وسائل لهدف التخلص من السيلوليت، وخاصة عند منطقة الفخذين.

يُشار أن النساء هنّ الأكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت من الرجال؛ بسبب نشاط هرمونات الأستروجين والبروجسترون المسببّان الأساسيان للسيلوليت، حيث يعملان زيادة احتباس السوائل، وزيادة الوزن.

من الأسباب الأخرى التي تساعد في ظهور السيلوليت: السمنة، الحمل، التدخين، قلة النشاط البدني وممارسة الرياضة والمساجات والتدليلك القاسي الى جانب عامل الوراثة. 

إليكِ بعض الوصفات الطبيعيّة التي  تساعدكِ في التخلص من السيلوليت:

القهوة والسكر
تعمل هذه الوصفة على تقشير الجلد والتخلص من الخلايا الميتة فيبقى مظهر الجلد جميلا وصحياً. 

تحتاجين لإعدادها: نصف كوب قهوة، 3 ملاعق من زيت جوز الهند والزيتون، و4 ملاعق سكر "أبيض أو بني" لكن يُفضل البني.
قومي  بخلط جميع المكونات السابقة في إناء نظيف، وحركي المزيج حتى يصبح متجانساً على شكل عجينة.
 امسكي العجينة ودلّكي المناطق التي تحتوي على السيلوليت في الجلد لعدّة دقائق، ثم اغسلي جسمك بالماء الدافئ.
يُنصح بتكرار هذه العملية 3 مرات أسبوعياً وستلاحظين الفرق مع الوقت.

التنظيف الجاف باستخدام الفرشاة لفرك الجلد
اختاري الفرشاة المناسبة والتي تتكون شعيراتها من المواد الطبيعية وأن تكون قاسية نوعا ما ينفس الوقت، وتستخدم الفرشاة في فرك الجلد للتخلص من السلوليت قبل الاستحمام عندما يكون الجلد جافا.
يُنصح بتكرار هذه العمليّة يومياً إذا كان انتشار السيلوليت كبيراً قومي  بعد عملية فرك الجلد بالفرشاة  لمدة 10 دقائق وبحركة دائرية وابدأي من أسفل الفخذين الى الأعلى، بالاستحمام.

من طرق التخلّص من السيلوليت، الحرص على تناول الأغذية التي تخلصكِ منه، مثل: الأحماض الأمينية، زيت كبد الحوت، زيت الزيتون، سمك السلمون، بذور الكتان، الشاي الأخضر والاكثار من شرب الماء لإزالة السيلوليت.